【新闻】经期减肥最快的方法经期如何减肥

发布时间：2021-01-08 09:10:48 阅读：次来源：岩棉板生产家厂家

经期减肥最快的方法

何为经期瘦身法

一般我们女性的月经周期为28天，经来1-6天、经后期7-13天、经间期14-20天、经前期21-28天分为4期，女性体内的瘦素随便月经周期的变化而变化，经期间瘦素最低，经后慢慢上升，排卵期最高，所以经期减肥的最佳时机为月经来第7天到第20天。