岩棉板生产家厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
岩棉板生产家厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

大吃后3小时会增重脂肪累积在腰部

发布时间:2019-11-20 13:24:29 阅读: 来源:岩棉板生产家厂家

食物消化需24小时。食物被咽下后,3秒内就会达到胃部。在胃酸帮助下,以每分钟消耗3~4卡路里热量的速度被磨碎。高脂肪类如600卡路里的食物需在胃里待上2~3小时,才能进入下一通道——小肠。食物在小肠里被进一步分解,营养物质被身体充分利用、吸收,进入血液,水和盐分同时被提取出来。此后20小时左右,剩下的部分将在大肠中慢慢结束它们的旅程。

大餐后3小时就增重。如果你正在为酒足饭饱而心满意足,那3小时后,你就能真切感觉到这样做的后果了,因为此时脂肪就已经累积在你的腰部了。哈佛大学研究发现,饮食中的脂肪会在1小时后进入血液,3小时后,它们中的大多数已成为脂肪组织中的一员了。

治疗烟雾病哪家医院比较好

重庆小米熊儿童医院朱俊凤影响孩子语言发展的常见因素

瑞德健身培训机构靠谱吗

你不了解的小儿脑瘫可能正在影响孩子的健康